現在腰痛的患者比較多，尤其是腰4腰5和腰5骶1之間，13歲腰間盤突出，24歲腰間盤突出，32歲腰間盤突出，腰間盤突出發病率越來越高并且越來越低齡化。啥都不突出，腰間盤突出了...心塞。
如果你不小心已經腰間盤突出，你的生活可能已備受困擾，或者剛得知腰間盤突出嚇得不要不要的正努力查找相關資料，那我希望這篇文章可以給你重新帶來信心。
首先大家需要知道的，腰間盤突出，這個突出來的部分，有些是不可逆的，不過不要慌張，疼痛和功能是可逆的。雖然腰間盤的突出存在，我們通過合理針對性的康復治療是可以解除疼痛，可以進行正常功能活動。
在美國，腰痛是初級護理中僅次于感冒最常見的就醫原因，他們腰痛去康復很普遍，并不會像國人覺得腰痛就是“不行”，腰痛得不行才引起重視，我們更應該防范于未然。他們在康復治療的過程中，也不會過分強調腰間盤突出，更在意你的肌肉、你的筋膜、你的關節、你的動作模式、你的生活工作習慣等是否正常。
事實上腰間盤突出和愛情一樣都是永恒的話題，到現在也沒有人把它說得非常明白，但是離真相越來越近。因為有更多的人，從更多的角度詮釋了腰間盤突出的全貌。我們過去說：手術可以治療腰間盤突出。現在很多人專業人士表示，百分之九十以上的腰間盤突出不需要手術。非手術治療技術越來越高，那非手術治療好在哪里，什么時候是最好的，什么時候不擅長呢，為什么手術會越來越少，手術的過度醫療又為何而起，都牽扯到一個精細診斷的問題。
精細診斷借助病史、體征、影像、動作測試、特殊檢查等可以進行，然而還有一個也是很重要的，就是診斷思維。骨科是骨科思維，中醫是中醫思維，疼痛是疼痛思維，養生是養生思維，所以眾多思維去看同一個問題就如同盲人摸象，大家也沒有一個機會把它整合起來。綜合來講無創的治療更能得到大家的青睞，例如：外星艙非手術脊柱減壓系統的脊柱無創減壓治療。
