腰椎間盤突出癥是常見的病患之一，約1/5的腰腿痛病人患有該病。此類病癥雖對人體并無重大致命傷害，卻對患者的精神以及正常生活有著極大的影響，疼痛如影隨形是一件常人難以忍受的折磨，患上此類病癥，生活質量會因此下降。為什么會有如此高的發病率呢?那么我們就來盤點一下，導致腰間盤突出的常見因素：

1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素

髓核的退變主要表現為含水量的降低，并可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。

2.損傷

長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。

3.椎間盤自身解剖因素的弱點

椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。

4.遺傳因素

腰椎間盤突出癥有家族性發病的報道。

5.腰骶先天異常

包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。

6.誘發因素

在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。

飛龍醫療建議若長時間保持一個姿勢后要改變動作時，應放慢動作，避免如走路突然轉身、坐著猛地站起等動作。腰椎病患者還可通過睡硬板床，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，有利于解除腰部肌肉韌帶痙攣，促使炎癥、滲出的吸收，減輕神經根的壓迫程度，緩解不適癥狀。